CLO
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 gniaqueur
|  Posté : 08-02-2008 09:51
Citation : gatcoÂ
Pour répondre à CLO, je regarde mes pulsations au réveil (normalement, je suis à 45 bpm environ), si je dépasse les 60, c'est repos. Mais je ne suis qu'à 3 séances par semaine en ce moment.
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
Â
Oops, pour l'instant (bien que je dois remesurer !), j'ai des pulsations hautes (depuis 2 ans) au réveil : entre 68 voire 70 !  Je vais retenter un mesurage ce week-end tiens, voir si cela s'est un peu amélioré !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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