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3559 gniaqueur
| Posté : 18-02-2008 10:43
Hello
Départ 8h15, -4° mais beau soleil, je bronze , encore et toujours la crève:
7.2 km route Varennes Sur Allier
35mn31s Moyenne: 12.2 km/h [69.7%VMA]
4mn55s au km
136/150 pl/mn FCmoy = 65% FCC
Shoes: Asics Gel-Torana
Dénivelé: +103 m
RAS
Bonne semaine à tous.
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