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sorties du mardi 19 fevrier 2008
zebra

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12299      
 propulseur

  Posté : 19-02-2008 16:02

sortie 55min en pente 5x1'30/1 2min recup 3 fois et 10min footing
resultat suis sur les rotules mais ca fait un effet fou!
j'ai adoré... surtout les poussées ds les montées!
je dois etre maso!



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