lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 26-02-2008 23:03
Elgigi oui super bien équilibré c'est reconnus par les meilleurs nutrinionnistes du monde  C'est vrai que je ne mange pas toujours équilibré mais c'est pas ça tout les soirs non plus.
Si je mange équilibré avec une soupe, laitage le soir et normal le reste sans rien l'après midi et devant la télé le soir avec les entrainements je finis avec -5 kilos par mois.
Alors je me lache de temps en temps aux repas et devant la télé le soir et pas un kilo depuis janvier malgré tout ça.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
