gatco
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1862 gniaqueur
| Posté : 09-03-2008 19:05
28' d'echauffement + 2000 m en 7'57 + recup 3' + 2000 m en 8'30, puis 28' Ã bloc pour rentrer sous des trombes d'eau !
résultat : 31' tranquille + 44' à fond, je ne sais pas si c'est très bon comme séance !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |