xray71
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 gniaqueur
|  Posté : 11-03-2008 17:17
Hello,
sortie de 53 mn avec vent et pluie. (moins de vent que dans le morbihan heureusement !)
25' footing + 10' à 85% VMA + 5' footing + 8x100m à 100% VMA + 5' retour au calme.
xray 
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