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Sorties du dimanche 22 Octobre
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 glandeur

  Posté : 22-10-2006 13:25

Et ben 30' d'endurance à 12.5 km/h - 8' à 16 km/h - 4' de récup au trot - 4' à 17 km/h - 2' de récup au trot - 8' à 16 km/h - 10' de retour au calme soit 15.400 kms en 1h08'33" .....

Demain sortie longue de 500 kms (euh .... en voiture)




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