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sorties du mercredi 9 avril 2008
jackyt71

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 gniaqueur

  Posté : 09-04-2008 15:10

Hello,
Madie...tu nous fait un coup de bluzz !! C'est quoi ça, il faut se bouger un peu.

Pour moi, après avoir festoyé un peu hier soir, blanc chardonnet 1990, pinot gris 2003, Pernand-Vergelesses 1985 et Clos-Vougeot 2003, je suis parti ce matin, sous la pluie faire mes fractionnés.
Impeccable, le pinard (avec modération) ça boost !

20mn d'échauffement, 6 fois 300 m, puis 6 fois 200m et retour au calme 10 mn.

Bonne séance, mais trempé.

Jackyt71

Message édité par : jackyt71 / 09-04-2008 15:11




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