zebra
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 propulseur
|  Posté : 26-04-2008 13:29
newbie tu as eu raison de choisir une petite salle... ds les grandes ils ont jamais le temps de s'occuper de toi et la tu es sure de trouver parmi les bodybuildés des gens qui savent comment faire "sur le terrain" et qui n'ont pas seulement suivi une formation comme c bien souvent le cas pour les moniteurs d'etat...j'ai fait de la muscu pdt des années a raison de presque 6h/semaine quand j'etais etudiante et si tu aimes je pense que tu apprendras a connaitre et a apprecier la muscu qui se pratique aussi en solo!
pour les abdos sauf erreur de ma part il faut eviter de boire avant, l'eau remue ds l'estomac et c peut etre ca qui te donne cette sensation pas terrible!?
bonnes vacances a toi coicoi!
soleia, quoiqu"il en soit, tu seras devant, pour ca je te fais confiance! 
et la good news du jour: ma seconde jumelle boutonne... c chouette!
elles ont ttes les deux la varicelle en meme temps, ca simplifie les choses mais pas mon week end et ma semaine de boulot...  |
