forest1473
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 galopeur
|  Posté : 28-04-2008 15:45
petite question qui me "turlupine" quand même !
Je vous avais bien dit que hier j'ai eu un petit "malaise" car j'ai couru 17 km, l'estomac vide et sous la chaleur, je pense essayer de courir quand même aujourd'hui 45 min cool! (si j'ai le temps dans mon emploi du temps !!! Et c'est là que je m'adresse aux "spécialistes", ne devrais-je pas ne rien faire pour récupérer de ma "bêtise" de hier ????
c'est une hypo ,attention a ne pas recommencer aujourd'hui .
forest 
Message édité par : forest1473 / 28-04-2008 15:49 |
