Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

sorties du mardi 29 avril 2008
soleia

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
47539       
 Ã©claireur

  Posté : 29-04-2008 19:29

3e jour d'affilée que je cours et ce soir... parcours vallonné (219 D+) et chaleur importante... alors rythme réduit : 49'12 pour 6,51 km - 7,9 km/h.

Demain, je retourne refaire le parcours des foulées mottoises en reconnaissance, mais avec les copains du club...


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=3810&forum=28