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1891 gniaqueur
| Posté : 13-05-2008 21:11
1h au stade ou j'ai croisé le fringant Pierre.
J'ai fait deux séries de 4 x 400m en douceur, 1' de récup entre les fractions, 3' entre les séries.
Mes temps :
1'20 / 1'20 / 1'22 / 1'20.
1'20 / 1'20 / 1'17 / 1'21. |