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sorties du mardi 13 mai 2008
coicoi

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1891     
 gniaqueur

  Posté : 13-05-2008 21:11

1h au stade ou j'ai croisé le fringant Pierre.

J'ai fait deux séries de 4 x 400m en douceur, 1' de récup entre les fractions, 3' entre les séries.

Mes temps :

1'20 / 1'20 / 1'22 / 1'20.

1'20 / 1'20 / 1'17 / 1'21.



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