soleia
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 éclaireur
|  Posté : 16-05-2008 19:20
Bon je suis retournée lire dans la clinique tes symptômes...
Cette fois, tu as eu mal au tibias ou au mollet ?
Je pense que tu ne connais pas ta FCM ?
Par calcul théorique (220 - âge), elle serait de 191.
Donc si tu as couru tout le temps à 168 pulsations, tu étais à 88 % de ta FCM.
Pour une reprise, sur blessure, c'est peut-être un peu rapide 
Comme tu signales que le souffle ne suivait pas, j'en déduis que tu n'étais plus en endurance...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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