Lundi 12, j'ai fait 12 côtes, en effet, je l'ai compté dans mes 5 séances depuis le 1er janvier...

Mercredi 14, j'ai fait 40 mn d'endurance et j'ai accéléré pendant 15 mn, passant de 8,6 km/h à 10,4 km/h.

Ce samedi 17, j'ai fait 3 x 1000 en 5'34/38/34.

Et demain 18, ce sera une sortie en endurance.


Vois-tu, quand tu passes de 50' sur 10 km à 61'...
quand tu passes de 52 kg à 58 kg...
quand pendant 3 mois tu fais quelques sorties en endurance, péniblement...
quand pendant 3 mois tu as le mot "cancer" qui danse devant tes yeux...

... eh bien...

Tu patientes encore 5 semaines après le dernier traitement dur (7 avril) et le 12 mai tu te regardes bien en face dans un miroir en te disant : maintenant, je VEUX retrouver ce que j'étais. Je VEUX travailler avec un plan lequel va m'obliger sans doute à puiser dans mes réserves, mais au moins me remettra sur les rails.

J'ai donc refait un test de VMA, j'ai pris le départ de 2 courses, j'ai noté sur mon carnet mes chronos... et maintenant je cours comme une coureuse normale. Normale... il est important ce mot...

J'adapte mes allures à ma nouvelle VMA, je raccourcis mes répétitions lorsque je sens qu'il le faut, mais... même si pour l'instant, la frustration prime sur la satisfaction, tout doucement, de séances en séances, je sais que je regagne seconde après seconde, mètre par mètre, mon humble niveau d'AVANT...

Voilà, j'ai aussi comme objectif de courir samedi prochain une course avec 4 km de côtes et dans 1 mois je prendrai le départ d'un trail un peu plus important.

Merci coicoi de t'être inquiété pour moi

Message édité par : soleia / 17-05-2008 21:24