Gulliverte
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 trotteur
|  Posté : 18-06-2008 22:07
Je reviens de la salle de sport :
- 50 minutes spining moyen
- 30 minutes de CAP sur le tapis à 11 kms/h (5.5 kms donc  )
- 50 minutes de spining intensif pour confirmés.
J'ai étrenné mes nouvelles chaussures de runing achetée ce matin, des Pegasus. Extra ! Avant cela, je courrais avec des bêtes jogging bon marché même pas faits pour la CAP. Je me réjouis de les essayer demain dans la nature.
Bonne soirée à tous.
Message édité par : Gulliverte / 18-06-2008 22:09 |
