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sorties du lundi 30 juin 2008
lalpiniste

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 gniaqueur

  Posté : 30-06-2008 11:27

Aujourd'hui, scéance de 8 * 500m, en 1 min 41 sec de moyenne, récup 1 min entre chaque; pas évident de bon matin sous la chaleur; total de la scéance : 12 km .



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