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sorties du vendredi 11 juillet 2008
ptitlievre

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 gniaqueur

  Posté : 11-07-2008 13:07

Maximus
ma séance de 6x 30/30 a été éprouvante, mais j'ai tenu le choc, mon cardio n'est jamais monté au dessus de 175 alors que ma Fmc est à 180 (je pense!!!)
dois atteindre la limite maximale pour faire cette épreuve, ou dois je garder des réserves pour être sûr d'accomplir la série complète ???



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