Newbie
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1543 gniaqueur
| Posté : 22-07-2008 09:56
merci Outlaw, je commençais déjà à pleurer! Je vais aller direction la campagne ou la montagne comme il y a 15 jours, terminé le bitume pour l'instant. La récup, de ce côté-là , ça va, je récupère généralement beaucoup!!
Et les contentions. OK, va falloir y passer.
Ben non soleia, mes chaussures sont celles que j'ai acheté en février (les trails je les ai mises seulement pour aller au boulot , et puis ce problème est venu avant samedi dernier, jour de mon achat). Mais disons qu'aujourd'hui, c'était un peu pire, mais à chaque fois c'est pire que la fois d'avant, c'est ça qui m'éneeeerve.
Le seul truc que je vois c'est que j'ai un peu abusé samedi dernier, couru 1h45 (mais enfin, des séances de 1h 30 ou 1h40, j'en ai déjà fait...). Et que je bois pas assez, comme d'habitude. |