jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 23-07-2008 14:23
Hello Zebra,
Ce n’est pas parce que j'ai encore un bon niveau que je dois relâcher la bride. Je vais tâcher d'améliorer encore mes performances actuelles pour me rapprocher au maximum de ce que je faisais il y a 16 ans.
Je m'entraine correctement...je dois obtenir des résultats. Ce matin 50mn de footing (amélioré).
Comme je ne construis pas de superette, j’ai du temps pour faire 5 séances par semaine. Si avec ça je ne gagne pas de temps sur mes chronos et bien ...j’essaie au moins de ne pas en perdre !
En fait c’est le 3 août que je commence mon entraînement pour le marathon du 28 septembre.
Bon run.
Pépé jacky
Message édité par : jackyt71 / 23-07-2008 14:24 |
