mirabelle
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 trotteur
|  Posté : 04-08-2008 14:56
La semaine dernière, étant donné que mon enthousiasme a été freiné par la pluie après une demi-heure, j'ai récidivé le lendemain ce qui m'a fait 4 entraînements dans la semaine. Ce matin, je suis partie un peu, pas mal motivée mais après 15 minutes, j'avais du plomb dans les chaussures. 2 séries de 1 km au milieu d'une heure à peine où je me suis traînée, surtout les 10 dernières minutes. J'avais prévu 1 h 15, tant pis, cette semaine j'irai doucement (ok je vais déjà doucement  ).. Il faut dire qu'il fait une chaleur pénible un temps très lourd..
mirabelle |
