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 gniaqueur
|  Posté : 03-09-2008 11:43
Coucou, je ne suis pas un bon exemple mais voilà : j'ai actuellement une sciatalgie (j'ai eu aussi la sciatique) : ça fait mal mais hélàs je continue ! j'ai fait 3 courses là -dessus ! mais bon, si tu ne peux pas avoir un RDV avec un ostéo (car parfois il suffit juste de remettre des vertèbres en place pour résoudre le problème) : vas-y cool, NE FORCE PAS et après si tu tentes le semi, repose-toi bien !
Mais je te dis : je ne suis pas un bon exemple !  car normalement faut se reposer, nager sur le dos, étirer le dos (voire faire du rameur, ça déploye le dos) ! 
Citation : nicocap08Â
Salut,
Juste une petite sortie ce soir je pense pour voir comment va ma jambe gauche. Hier chez le medecin celui-ci ma diagnostiqué une petite sciatique!!! Je suis dégouté, à 4 jours de mon semi. C'est pas douloureux, mais à mon avis sur semi cela peux le devenir aprés quelques kilometres surtout sur route?!
Quelqu'un peux me donner un conseil?
Bonne journée à tous!
@+
Nico
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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