melanisse
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 meneur
|  Posté : 10-09-2008 16:26
jacky, je sais que tu as raison ,le souci c'est que je ne sais pas trouvé un bon rythme si je pars lentement j'ai l'impression de faire du surplace
je viens d'acheter un cardio frequencemetre je me dis que ça m'aidera surement à ralentir mon rythme à l'entrainement
par contre c'est vrai que ces frissons m'ont fait un peu peur, frissonner alors que je transpirais d'effort
et puis c'est pas trop la peche depuis hier, sensation d'être oppressée et de ne pas retrouver ma respiration meme sans rien faire |
