RVLF
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 1075 
 gniaqueur
|  Posté : 15-09-2008 08:50
Hello,
Pour moi pas de course aujourd'hui. Je suis sorti 1h30 (17 bornes) hier pour ma préparation au semi de Genève dans 13 jours.
J'essaierai de courir demain ou mercredi pour un fractionné court.
Bon début de semaine à tous.
RV
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
|
