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 gniaqueur
|  Posté : 15-09-2008 09:55
Hello
6° ce matin, on est bien pour courir:
10.8 km
59mn04s
Moyenne de 11.0 km/h [62.9%VMA]
5mn28s au km
144/153 pl/mn
FCmoy = 70% FCM
Shoes: Adidas Cushion 7
Dénivelé: +176 m
Bonne semaine à tous et ça sent l' automne chez moi. 
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