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Sorties du mardi 14 octobre 2008
coicoi

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 gniaqueur

  Posté : 14-10-2008 09:34

Des 400m à plus de 16 km/h, chapeau !

A ta place je réduirais la récup qui est un peu longue à mon goût.Maintenant il est vrai que cela dépend aussi de l'objectif que tu prépares.

Bon entraînement.



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