lalpiniste
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 gniaqueur
|  Posté : 14-10-2008 23:16
Hello, séance VMA pour ce soir :
6*500m en 1'35", avec 1 minute de récup entre chaque trotté.
Encore un peu e fatigue mais ça revient bien.
Total de la scéance: plus d'une heure :)
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