Vincent94
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 1932 
 gniaqueur
|  Posté : 16-10-2008 22:31
J'ai voulu faire un peu da tapis, mais finalement je suis sorti à 20h, c'est plus agreable tout de meme que dans la salle.
2km echauffement, scéance de 3 x 1000m/200m, en 4'24", 4'19 et 4'31, fc est ~90% juesqu'à 94%. 2km de retour.
|
