Jimbololo
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 meneur
|  Posté : 23-10-2008 21:57
Bonsoir @ tous.
Alors 1ere sortie depuis la course de dimanche et peut etre 1ère blessure  , au bout de 35min de footing sur sol accidenté on va dire, ptite douleur au tendon d'achile gauche, je suis rentré direct à la maison en écourtant ma séance.
J'ai peur que ce soit trés douloureux demain à froid  .
Bon sinon 40min et 8Km, affaire à suivre...  .
5 Km: 19'39" - Talence 05/10/08
10 Km: 41'12" - Le Haillan 19/04/09
15 Km: 1H03'34" - Bayonne 19/10/08
21,1 Km: 1H37'01" - Bordeaux 30/03/08
Marathon: 3H53'48" - Blaye 09/05/09 |
