loupienne
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 trotteur
|  Posté : 15-11-2006 07:27
merci phil d'avoir pris le temps de me lire et de me repondre
oui je pense avoir couru plus vite, les jambes me l'ont fait sentir dans la journée  , je vais suivre tes conseils et rajouter dans la meme serie, c'est ce qie je pensais déjà un peu
çà fait si longtemps que je n'ai pas pratiqué ce genre d'exercice qu'il est assez difficile de juger la valeur de ce que je fais pour l'instant,
merci encore
désolée d'apprendre des blessures assez importantes, je crois que c'est notre hantise à tous de nous retrouver dans l'impossibilité de courir  |
