bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 04-12-2008 22:29
petite sortie apres mes courses de dimanche 8.640km en 37mn59 tranquillement! malgre le mauvais temps  he oui il faut bien s'entrainer de temps en temps 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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