Pascal30
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582 meneur
| Posté : 04-12-2008 22:29
Entrainement sous une pluie fine et froide ce soir .
30' de CAP avec trois compagnon(e)s du club ; vitesse assez rapide .
PPG sous la surveillance du coach .
8x200 en 36"5 les 4 premiers puis 38"5 les quatre derniers, car le coach voulez me préserver pour la compet de dimanche .
Plus de douleurs au mollet gauche aujourd'hui !!
Un nouvelle douleur en remplacement : le genoux droit cette fois-ci |