jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 10-12-2008 15:33
Hello,
Séance de fractionnés quasiment parfaite.
2 séries de 7 fois 200m en 38s.
Température 0 degré, léger vent, de la neige sur les bas côtés mais pas sur la route.
Vivement dimanche pour le cross.
Signature : Jacky
Mes records : .......................35’47’’ 10km, 1h21’00'' semi et 2h52’38’’ marathon.
En 2008, V2, temps réalisés 37'45'' 10km, 1h22'53'' semi et 3h07'13'' marathon
Message édité par : jackyt71 / 10-12-2008 16:59 |
