Gezen
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 gniaqueur
|  Posté : 10-12-2008 16:37
J'ai fais une sortie de 10 km en 44 minutes (14.15 km/h). Himm, je voulais augmenter un petit peu mon allure après quelques semaines de calme à cause de ma blessure, mais comme je n'avais pas de chronomètre avec moi, j'ai couru beaucoup plus rapidement que je le croyais  . Toujours des courbatures musculaires à côté des flancs   . Mais bon, je suis content d'avoir pu courir un peu rapidement après quelques semaines.  
Message édité par : Gezen / 10-12-2008 16:38 |
