Karle
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 galopeur
|  Posté : 15-12-2008 14:39
Bonjour à toutes et tous .
Ce jour , pluie , pluie et encore pluie , temperature aux alentours de 5 degrés , léger vent de travers . Bon rien comparé à hier , la pluie et le vent sont nettement moins violents , mais bon ça ne fait jamais vraiment plaisir ( en tout cas pour moi ) de courir sous la flotte du début à la fin .
Côté vestimentaire , j'ai donc sorti l'artillerie lourde pour pas choper la crêve , donc ce fut gants , echarpe , jog integral , bonnet et pull sous le jog sans oublier les chaussettes d'hiver et surtout ne pas sauter dans les flaques d'eau pour pas courir les pieds trempés ( la creve part tres souvent de là ) .
Voilà , résultat , j'ai couru sans gene notoire , pas froid , de bonnes sensations au vu de la météo et j'ai tant bien que mal couru les pieds pas trop trempés ( trop de flaques pour les eviter toutes ) .
Bref , sortie de 8 boucles ( 20 - 24 km ) en 1 h 32 min 30 sec .
A vous .... |
