Phil34
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 galopeur
|  Posté : 21-11-2006 15:15
La semaine off m'a fait du bien 
Mais je crois que j'ai attaqué un peu fort (un peu trop enthousiaste pour la reprise).
J'avais besoin de me rassurer sur ma forme (bon maintenant c'est fait  ).
Mais promis je vai me calmer pour la fin de semaine sinon j'aurai plus de jus pour dans 10 jours.
Je pense aussi que je vai réduire la plan de la semaine avant course (avant 3 séances + 1 décrassage la veille) avec seulement 2 séances (dont une avec un peu de 30/30) + 1 séance la veille de 30'.
Si je me rate à nouveau j'aurai plus d'excuses (à part le vent peut-être )
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