Mod_sup2
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 glandeur
|  Posté : 27-11-2006 10:01
Citation : Mod_sup4Â
Pour moi aujourd'hui sortie fractionné en côte...
21' endurance dans le quartier
10*30/35 en côte ( vu avec Mod_sup2 ) soit environ 12' d'effort avec le vent dans la descente....Mais ça fait du bien surtout quand on voit un peu la côte que j'ai selectionnée pour cet effort...Ca grimpe sec 
10' retour au calme
Alors ça pique un peu aux yeux comme séance  
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