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 gniaqueur
|  Posté : 12-01-2009 21:09
Bonjour à tous,
Aujourd'hui j'ai testé une nouvelle forme d'entrainement, pas de basket mais rendez vous à la présentation des voeux du président de ma boîte. Résultat pleins de toasts, de champagne et de bière ... Je vais voir demain si c'est une préparation optimale pour mon 20km 
@+
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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