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sorties du mardi 13 janvier 2009
zebra

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12299      
 propulseur

  Posté : 13-01-2009 18:04

pas pu aller courir...
je voulais prendre rdv chez l'ostéo et j'ai reussi!
il m'a donné rdv cet après midi!
donc voila!
souffrance du muscle intercostal (entre vertebre 4 et 5) et de l'angulaire de l'omoplate droite et gauche...
j'ai craqué de tous les côtés, il a essayé de quatre facons avant d'y parvenir, j'ai le dos musclé et le mal était ancré, il a eu du mal...
il comprend pourquoi je sois resistante a la douleur , je suis en béton armé!
mais j'ai pas le droit de courir pdt deux jours au moins...
et vendredi je peux pas! ca repousse a samedi, si j'y arrive!

Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!



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