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 gniaqueur
|  Posté : 19-01-2009 11:06
Hello
Départ 8h30 sous la flotte et beaucoup de vent, T° de 9°:
7.4 km
42mn07s
Moyenne de 10.5 km/h [60.0%VMA]
5mn41s au km
150/167 pl/mn
FCmoy = 74% FCM
Shoes: Adidas Kanadia TR
Dénivelé: +122 m
RAS, tout va bien.
Bonne semaines à tous.
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