zabi
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 meneur
|  Posté : 22-01-2009 10:08
bonjour à tous et toutes ! Nada aujourd'hui ! Par contre, hier c'étaient les fractionnés au club : 2000 m au seuil (mais un peu trop rapide pour moi, je les ai fait en 9min35 !!!) suivi de 10 fois 300m (en moyenne à 1min 25!)
Là plus rien avant dimanche car beaucoup de choses à penser pour préparer mon installation dans mon nouveau "chez-moi" !
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