bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 23-01-2009 06:06
pour la premiere fois c'est moi qui commence et aujourd'hui selon le temps,au moment ou j'ecrit c'est la tempete, et mon etat de fatigue car je viens de finir 3 semaines de taff de nuit,je ferai un petit footing de 40-45mn.
bon run a tous et une tres bonne journee 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
Message édité par : soleia / 23-01-2009 06:25 |
