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sorties du vendredi 23 janvier 2009
lacrime

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 gniaqueur

  Posté : 23-01-2009 17:12

Sortie seule, très très très courte et très très rapide.
Comme je suis un peu crevée avec une gorge en feu, le nez bouché j'ai fais court pour décrasser tout ça.

Donc 3.7km (très court ) en 16'48". En plus en partant j'avais une douleur très vive dans le talon gauche et la cheville


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

Message édité par : lacrime / 23-01-2009 17:15




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