Loumiss
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 gniaqueur
|  Posté : 23-01-2009 19:23
pas de piste mais tapis et là déconvenue 
après 25' d'échauff. début des 4x 5' 80%vma,
après seulement la 2ème répét. je sens que ca passe pas et je me sens de plus en plus mal,
je m'obstine à finir la 2ème mais c'est chaud.
Un jour sans à ce point jamais connue. 
Ou alors est-ce la toux que je traine depuis quelque temps et qui juste avant d'entamer la série,
m'Ã fait me plier en 4 
J'ai tenu quand même à finir par 15' à 60%vma. 
Histoire que la soirée soit pas complétement 0.
Bonne soirée à tous  . |
