jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 04-02-2009 14:01
Hello,
C'est fait, Ciry Le Noble est sous la neige. Chez-moi...la couche atteint 12 cm.
Je suis parti faire mes fractionnés...20mn d'échauffement, les routes à peu près dégagées, mais tous mes marquages sont enfouis sous 30 cm de neige. Ben oui, ils ont raclé la route et il y a des congères sur mes repères de course.
25mn pour retrouver les repères  Pfffffffffffffffffffffffffff.
Je devais faire 2 séries de 5 fois 400m, j'ai senti qu'au 4ième fractionnés : paf , je galérais un peu. J'ai donc fait 2 séries de 4 fois 400m.
Ce n'est pas très grave.... je ne pensais même pas pouvoir faire cette séance, la route n'était pas toute nette, mais praticable. Le soleil donne à fois, tout devrait fondre dans l'après-midi.
Jacky
Message édité par : jackyt71 / 04-02-2009 22:00 |
