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Sorties du jeudi 05 février 2009
Pascal30

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 meneur

  Posté : 05-02-2009 21:10

Salut à tous !

Ce soir bonne petit séance au stade .

25' de CAP + PPG

10 x 300 avec 50" de récup : ( 56" - 56" - 58" - 58" - 58" - 57" - 57" - 58" - 56" - 55" )

Ca fait du bien !



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