Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien Auteur sorties du vendredi 27 février 2009 On-Off Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 3189       gniaqueur   Posté : 27-02-2009 13:46 Sortie 50mn au lieu de 45 en endurance, à 71% de moyenne (exceptionnel chez moi...) Je suivais un plan à l'origine qui me fatigue pas mal donc j'ai choisi plus d'endurance que de VMA à travailler dans la semaine... Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=6324&forum=28