jackyt71
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 2547 
 gniaqueur
|  Posté : 28-02-2009 13:26
Hello,
Ca partait d'une bonne intention, je voulais avancer ma sortie longue de dimanche car je vais être juste en temps. Après vidage complet 4 fois entre 6h et 10heures, je pars avec 1,2 de PQ..... Je prends la voiture, des fois il y a des vices cachés, mais la une vis apparente, dans mon pneu Harrrrrrf 
Ca cogite dans la tête, il faut à tout pris que je fasse réparer ce pneu avant midi, après fermé !!! Le mécano (40km aller/retour...c'est bien la campagne.
Je pars faire mes 55mn de footing du début de séance. Il fait beau, pour une fois, mais des envies de régurgiter m'empêche de profiter de cet évènement. Puis, à la 42ième minutes, comme un coup dans le ventre...alors vite fait je cherche un coin... j'ultilise le PQ déjà plein de sueur...pas bien. Je continue et à 55mn j'abandonne mon entrainement. J'ai tout de même fait 12km...
Pendant ce temps Bernadette retournait chez le médecin, j'ai dû lui refiler ma maladie...en plus.
Mais......j'ai fait réparer la roue.... Journée de M..de ! Vivement que ça se termine.
Je réponds à Nicocap08... tu es peut être dans les bons chronos pour tes mille mètres car ta VMA à certainemt augmenté 
Jacky
Message édité par : jackyt71 / 28-02-2009 14:53 |
