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Sorties du samedi 28 février 2009
Vincent94

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1932     
 gniaqueur

  Posté : 28-02-2009 18:10

5km endurance. Puis 5 x 500m montée/500m descente, les montées en allure 5’ environ.
3.5km retour, 13km au total.

Ça y’est c’est finit pour ce mois.




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