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Sorties du mardi 17 mars 2009
nicocap08

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815    
 meneur

  Posté : 17-03-2009 20:59

salut,

finalement j'ai fais un ptit fractionné histoire de dire!
8*400m en 1'20 avec 200m de recup

demain promis juré c'est repos

9.1 km en 45minutes

a+
Nico



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