jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 20-03-2009 11:44
Hello,
Bon courage à TombRaider
Cleo...tu devrais aller chez le toubib, il faut te soigner !!!! MDR
Pour ce qui me concerne :
Dernier footing avant le semi de demain.
J’étais en condition compétition, puisque la météo prévue à Nuits Saint Georges est en gros celle de ce matin.
Soleil, froid 7° et fort vent. Je n’ai pas suivi tout à fait le plan qui prévoyait 30mn lent. Car j’ai voulu faire un test « bide » c’est nettement mieux, j’arrive à me déplier, je suis même parti sans le PQ alors c’est pour dire. 
J’ai donc testé à la vitesse de demain, maintenant il faut savoir si ça va tenir 21.1km !!!
Nous verrons demain… 
Jacky
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